1 – รักษาเดิมพันของคุณให้ต่ำด้วยการมีแบ๊งค์
แน่นอนว่าการเสพติดหรือพึ่งพาสิ่งใดๆ ไม่ใช่เรื่องดี แต่พฤติกรรมบีบบังคับบางอย่างแย่กว่าพฤติกรรมอื่นๆ ในกรณีนี้ การเดิมพันด้วยเงินจำนวนมากเป็นประจำเมื่อการพนันนั้นแย่กว่าการเดิมพันด้วยจำนวนเงินที่สามารถจัดการได้ซึ่งจะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณแม้ว่าคุณจะสูญเสียมันไป เว็บตรง
สูตรในการรักษาจำนวนเงินเดิมพันของคุณเป็นเช็คนั้นง่าย และเรียกว่าการจัดการแบ๊งค์ เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของคุณ แต่ยิ่งไปกว่านั้น การหลีกเลี่ยงปัญหาทางการเงินที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือวิธีการทำงาน
ก่อนที่คุณจะเริ่มเดิมพัน คุณควรตั้งจำนวนเงินที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะแพ้โดยสิ้นเชิง
พิจารณาว่าเป็นการซื้อมากกว่าการลงทุน หมายความว่าคุณไม่คาดหวังว่าจะได้รับเงินคืน เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการให้เป็นเช่นนั้น แต่มันเป็นความคิดที่ถูกต้อง
หลังจากที่คุณได้กำหนดจำนวนเงินที่คุณยินดีจะใส่ลงในธนาคารการเดิมพันของคุณแล้ว ให้กำหนดช่วงเปอร์เซ็นต์เพื่อช่วยแนะนำคุณในการตัดสินใจเกี่ยวกับจำนวนเงินเดิมพันที่คุณสามารถจ่ายได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเงิน $500 ในแบ๊งค์ของคุณ คุณอาจตัดสินใจว่าคุณจะเดิมพันระหว่าง 3% ถึง 10% สำหรับการเดิมพันใด ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่มีวันเดิมพันมากกว่า 50 ดอลลาร์ แต่ไม่เคยน้อยกว่า 15 ดอลลาร์
เป้าหมายของแบ๊งค์คือการช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ที่ทำให้นักพนันรู้สึกว่าพวกเขาต้องการ “ไล่ล่า” เพื่อกลับมาเท่าเดิม สิ่งนี้ไม่ค่อยดีนัก
แม้กระทั่งเพื่อจุดประสงค์อื่นนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงปัญหาการติดการพนัน การมีแบ๊งค์ของคุณตั้งค่าและทำงานอย่างถูกต้องเป็นเพียงส่วนพื้นฐานของการเป็นนักพนันที่ดี มันจะบังคับให้คุณรู้ว่าเงินเข้าและออกมากแค่ไหน และน่าจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นตลอดทาง
2 – หยุดสองวันต่อสัปดาห์
หากคุณเป็นนักพนันกีฬา คุณรู้ว่ามีการเดิมพันที่ต้องทำทุกวัน เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเข้าไปยุ่งกับวงจรของการเดิมพันในแต่ละวัน เพียงเพราะว่ามันพร้อมให้บริการสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้ การเดิมพันกีฬาเป็นเรื่องง่าย เข้าถึงได้มากขึ้น และถูกกฎหมายมากกว่าที่เคย
เมื่อคำนึงถึงเรื่องนี้แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเตือนตัวเองว่าบางครั้ง จำเป็นต้องถอยออกมาสักหนึ่งหรือสองวัน หากไม่มีเหตุผลอื่นนอกจากการหลีกเลี่ยงความรู้สึกว่าการพนันจะต้องเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน หากคุณไม่สามารถเดิมพันเกมได้สองวันต่อสัปดาห์ เช่น วันอังคารและวันอาทิตย์ คุณจะทำลายกลไกในสมองของคุณที่สร้างการเสพติด
การพนันคาสิโน
คุณอาจกำลังคิดว่าช่วงพักเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะไม่ส่งผลกระทบใดๆ ต่อจิตใจอย่างแท้จริง แต่นั่นไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้ การสร้างวินัยในการบอกตัวเองว่า “ไม่ใช่วันนี้” เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม มันเหมือนกับการทำงานในหน่วยการสร้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถหยุดได้ในอนาคตหากมันเริ่มเป็นปัญหาในชีวิตของคุณ
ยิ่งคุณทำอะไรบางอย่างที่สมองของคุณรู้สึกตื่นเต้นอย่างไม่อาจต้านทานได้ เช่น การพนัน คุณก็ยิ่งสร้างความปรารถนาและแรงผลักดันให้ทำบ่อยขึ้นเท่านั้น การพนันทำให้เกิดการพนันมากขึ้น เช่นเดียวกับการดื่มเป็นประจำหรือการใช้นิโคตินทำให้เกิดสิ่งเดียวกันมากขึ้น
หากคุณต้องการทราบสถานะของคุณว่าคุณกำลังเริ่มพัฒนา “การเสพติด” การพนันหรือไม่ ให้หยุดพักสักสองสามคืนต่อสัปดาห์ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยและไม่มีนัยสำคัญ แต่อาจมีผลดีในระยะยาว
3 – ไม่เคยไล่ตามการสูญเสีย (หรือชนะ)
หายากนักที่จะพบผู้ติดการพนันที่สามารถยอมรับการสูญเสียได้ อันที่จริง สัญญาณเตือนอย่างหนึ่งว่าคุณกำลังมุ่งหน้าสู่เส้นทางมืดสู่การติดการพนันคือการไม่สามารถยอมรับความพ่ายแพ้ได้ เมื่อฉันพูดว่า “ยอมรับความพ่ายแพ้” ฉันไม่ได้หมายความว่าคุณแค่รู้สึกแย่กับมัน ฉันหมายความว่าคุณอดไม่ได้ที่จะเดิมพันอีกครั้งโดยหวังว่าจะได้รับเงินคืนทั้งหมด
บทเรียนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเรียนรู้และทำความเข้าใจในฐานะนักพนันคือ คุณจะต้องสูญเสียมากมายตลอด “อาชีพ” ของคุณ และไม่เป็นไร
แม้แต่นักพนันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกก็ไม่จำเป็นจะต้องเป็นคนที่หลีกเลี่ยงการสูญเสียมากที่สุด แต่พวกเขาคือผู้ที่เพิ่มชัยชนะสูงสุดและลดการสูญเสียให้น้อยที่สุด
ไม่ใช่ข่าวที่จะบอกว่าคุณไม่ควรพยายามไล่ตามความสูญเสีย เมื่อคุณแพ้ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเดิมพันตอบโต้การกระตุกเข่าทันทีหลังจากที่คุณพ่ายแพ้ เพราะคุณต้องการได้รับเงินคืน การเดิมพันเหล่านี้มักไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีและเกิดขึ้นจากอารมณ์มากกว่าเหตุผลและเหตุผล
ในขณะที่คุณอาจเคยได้ยินมาว่าไม่ควรไล่ตามการสูญเสียของคุณ ฉันจะเพิ่มแนวคิดนั้นโดยบอกว่าคุณไม่ควรไล่ตามชัยชนะของคุณจนถึงจุดหนึ่ง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันดำเนินการในลักษณะที่ถ้าฉันชนะการเดิมพัน (ใช้ได้กับการเดิมพันกีฬาเท่านั้น) ฉันจะเดิมพันครึ่งหนึ่งของสิ่งที่ฉันชนะในเกมอื่น
ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันชนะเดิมพัน 60 ดอลลาร์ในเกม NBA และฉันมีโอกาสเดิมพันในเกมถัดไป ฉันจะเดิมพัน 30 ดอลลาร์สำหรับเกมนั้น เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้รับประกันได้ว่าฉันจะจบวันนี้และยังสามารถให้โอกาสตัวเองเพิ่มในการชนะก่อนหน้านี้ของฉัน
“คำแนะนำที่ดีที่สุด” ที่แท้จริงคือการพูดว่า th
ที่ผลลัพธ์ในอดีตไม่ควรส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจในอนาคตของคุณ วางเดิมพันแต่ละครั้งโดยอิสระและตระหนักว่าผลลัพธ์ที่ผ่านมาของคุณไม่เปลี่ยนแปลง
4 – พัฒนางานอดิเรกอื่นๆ
นี่อาจฟังดูเหมือนคำแนะนำแบบเด็กๆ หรือเป็นการอุปถัมภ์ แต่เหตุผลที่ฟังดูโบราณเพราะมันเป็นเรื่องจริง: วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจเสี่ยงกลายเป็นการเสพติดอย่างเต็มตัวคือการไม่ปล่อยให้มันกลายเป็นแหล่งความบันเทิงเพียงแหล่งเดียวของคุณ
การพนันถือได้ว่าเป็นงานอดิเรก แต่ก็ไม่ควรเป็นงานอดิเรกเพียงอย่างเดียวของคุณ แม้แต่กิจกรรมพื้นฐานที่สุด เช่น ทำอาหาร ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เดินเขา ฯลฯ ก็เพียงพอที่จะทำให้คุณสนใจได้ ด้วยวิธีนี้ พลังงานทั้งหมดของคุณจะไม่มุ่งไปที่การพนัน
การพนันคาสิโน
เห็นได้ชัดว่าทุกคนมีความสนใจที่แตกต่างกัน และงานอดิเรกแบบเดียวกันก็ไม่ได้ดึงดูดทุกคน แต่ฉันไม่คิดว่ามันเป็นการยืดเวลาที่จะพูดว่าทุกคนมีสิ่งที่พวกเขาสามารถให้ความสนใจได้หากพวกเขาพยายามจริงๆ
หากคุณไม่มีความสนใจเพิ่มเติมในการใช้เวลา คุณจะใช้เวลาว่างไปกับการพนันมากเกินไป สำหรับผู้ที่คิดว่าไม่มีงานอดิเรกสำหรับคุณ คุณมี Google อยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส ไม่มีทางไม่มีกิจกรรมที่คุณชอบ
แม้ว่าคุณจะรักการพนันด้วยเงินจริง ไม่มีนักพนันคนไหนอยากให้สิ่งนั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของตัวตนของพวกเขา ฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวโดยหลีกเลี่ยงการเสพติดในขณะเดียวกันก็เรียนรู้บางสิ่งที่สนุกที่คุณสามารถเพลิดเพลินเป็นงานอดิเรกทางเลือกในการเดิมพัน เว็บตรง
credit. adultstuffonline.com
